声が出なくなり、龍角散を飲んで寝て、さて朝の様子はというと声が少しだけ出るようになりました！まだまだ整体が腫れてて、声を出そうとするとギュッと詰まった感じがするのですが、朝起きてうがいをした時、うっかり声を出してしまったんですね！ガラガラ…

昨日の朝から声が完全に出なくなりました（汗） これはヤバい！！ 既に耳鼻科は年末年始休暇でお休み。 何が起きてるのかネットで調べると、声帯が炎症を起こして腫れていて、正しく発声が出来ていないようです。 【声帯炎】 【急性咽頭炎】 病院の薬はキチ…

昨年の11月に鼻詰まりから気管支喘息になり（後から思ったけど、コロナだったのでは？と。熱も出ず検査は陰性と出てはいたけど） そこから1年経って、やっと歌声も安定してきたと思ったのに、またもや鼻喉の疾患ですよ うーん、、 普段の、うがい・鼻うがい…

Harmonieというハーモニーグループを結成し、活動しています。 因みにアルモニーと読みます。 ハーモニーのフランス語です。 パワフルなハモリあいがウリのグループです。 良かったら聞いてみて下さい。（収益化はしていません）

愛とは、、相手を丸ごと受け入れて、自分も愛されたいと願うこと。。良い言葉だね。「信じるとは相手の態度が変わっても揺るがない自分がいること、それを信じると言う(芦田愛菜)」と、少し似ている。今の私に恋愛や、上に行きたいだけの忖度はいらない。人…

歌声と糖質の関係。。。知ってものすごくビックリしているので、備忘録も兼ねて書いておこうと思います。 入口は、、「最近、やたら甘いものが欲しくなって事あるごとに甘いものばかり食べてるなぁ、そのせいで食後にドッとダルさが襲ってきたり、怒涛の眠気…

自分の歌声をより良くしたい。演奏を気持ちよく聞いて欲しい。 そう思ったときに何が必要なのか、なかなかに真剣に考えてみた。 どうやったかというと、自分が目指したいアーティストが世間からどのような評価を受けているかをまずは探ってみた。高音を美し…

昨年末、鼻風邪から咳喘息になり声枯れに悩まされて久しく。。その後も、素敵発声な声が出たり出なかったり。。ずーっと悩まされています(^_^;) それとは別に、日曜日から頭痛が酷くて、ずーっと続くのでこれはおかしい？と。昨日、何かで眉毛を動かしたら、…

ひとつ前の日記には5/22「副鼻腔炎が治りかけで声が酷い状態だ」ということを書きました。その後、7/15～7/17と3つのライブをこなし、喉はだいぶ良くなった気がするんだけど、なんだかまだ開き切ってない違和感が。。閉じたまま掠れてて引っかかりがあって。…

副鼻腔炎が再発してしまいまして。また、ものすごい鼻詰まりと顔面痛に悩まされ。すぐ病院に行って薬を飲んだけど、症状は止まらず。鼻づまりからの口呼吸で、喉をやられ（また！(T_T)）3週間経って、いまやっと治りかけてきました。 副鼻腔炎中も、入れてし…

昨年12月初めから、咳喘息になり声が死に。使った吸入薬にステロイドが入っていて副作用で嗄声（声枯れ）になり。やっと治ったと思ったら副鼻腔炎になり。鼻詰まりで口呼吸で喉をやられ、恒例の患部が徐々に下がって気管支に行き、また咳喘息になりかけまし…

＝わたし ＝chatGTPのAI －－－－－－－－－－－－－－ おはようございます！今日も宜しくお願いします！ おはようございます！今日もよろしくお願いいたします！ 昨日は、ありがとうございました。 お陰で皆さんと、ライブ中の譜面台設置について、たく…

咳喘息と吸入薬の副作用で声枯れ（嗄声）で、右往左往している私です(笑)以前のよう「私的に素敵な声」出るようになったけど安定せず。使うと枯れてしまうので、ライブ前の練習のし過ぎにも、かなり気を使う。ライブ終わって（枯れたなぁ）と思ったら、なる…

以前の声が出たと喜んでから、その後。相変わらず枯れる枯れないの狭間を行ったり来たり時に高音で裏声しか出ず声量落ちまくり！そして落ち込んで帰って来るの繰り返し。そんな時、ソロライブの時に歌ったら以前の声が出た曲があったのを思い出し、土曜日に…

昨夜のライブで、やっと前と同じ声が出た(T . T)う、、嬉しすぎる！！終わった後、いつもは喉が疲れて物凄く掠れてたのに、それもない、、終わってからもクリアに出る(；ω；)11/29に歌った時以来の発声だったので、本当に嬉しかったんだけど、実は昨夜からそ…

回転寿司やら何やら、世の中色々ありますね。と言うわけで回転寿司を食べに行きました。次はどこの回転寿司に行こうかな？話題のスシローにしましょうか？(笑)

この日曜日は声は「開いていた」。でも明けた月曜日の今日は朝から「閉じている」。この掠れてつまった感じ、、。イラァッ、、、。土曜日は前半は閉じてたけど、後半になって開き始め、日曜日は朝から開いていたので比較的、気持ちよく楽に声が出ていた。喉…

ステロイド吸入薬の副作用で声の掠れに悩まされていたけど、やっとを使い切ってさて声が戻るまで辛抱しよう！と、思ってたのだが、、。吸入薬を止めて1ヶ月たった今も、実はまだ声の掠れに悩まされています(T . T)イメージでいうと喉やらなんやらが「開いた…

気持ちが昂ってなかなか眠れないけど、いつの間にか眠っていたようだ。起きると、ジンジンした痛みは消えていた。（お？もしや、ただの捻挫だったとか？）と思いつつも、トイレに立っって体重を右足にかけると、あら、、やはり骨が痛い(T . T)だめか、、通院…

日曜日、家族とランチ会でしゃぶしゃぶをお腹いっぱい食べ、その後に神社に行った。本殿近くの駐車場に停め、母と弟はそのままお参りに、私と妹は神社の大階段へ向かうため、一旦、大階段の入り口がある鳥居の方へと階段を下って歩いていた。その際、右足を…

月曜日（祝日）に、昨年からオファー頂いていたライブにて弾き語り演奏をしてきました。 車で歌って発声練習しながら会場に向かうのが、いつもの恒例です。 うん、車の中での歌声はそれなりに出てるかな？ うーん、でもまだ、喉の2ヶ所に雑音が入るポイント…

前回のブログに書いた、歌声のかすれ。※前回の投稿はこちら→気管支喘息が治っても声が復活し切らない 原因が分かった！！ 咳喘息で処方されていたフルティフォームというステロイド吸入薬のせいだぁぁぁ！！ こんにゃろー！ ステロイドめぇぇ！！ はぁはぁ、…

※声枯れの原因が分かり一番下にリンクはってます。 －本編－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－気管支喘息になり、病院の薬で1ヶ月かけてやっと治ってきた。 鼻詰まりもなくなり。 咳も出なくなり。 喉や気管支の詰まりもなくなり。 変な痰や粘液…